夜更かしして午前中は寝てる人っているよね
午前中に寝ちゃって、
夕方から覚醒する方々。
いわゆる昼夜逆転。
夜にきちんと眠れずに、
結局朝方まで目が開いた状態。
朝に覚醒を促す活動が出来れば良いんでしょうけど、
施設ではそうもいきません。
逆に目が覚めている夜に食事をしたり活動することも難しい。
結局なんともならない昼夜逆転です。
寝てる時は無理に起こさず、
ひたすら寝かせてあげるのもありなのでしょうか?
午前中に寝ちゃって、
夕方から覚醒する方々。
いわゆる昼夜逆転。
夜にきちんと眠れずに、
結局朝方まで目が開いた状態。
朝に覚醒を促す活動が出来れば良いんでしょうけど、
施設ではそうもいきません。
逆に目が覚めている夜に食事をしたり活動することも難しい。
結局なんともならない昼夜逆転です。
寝てる時は無理に起こさず、
ひたすら寝かせてあげるのもありなのでしょうか?